Tréninková skupina

dorost a junioři

Tréninková skupina roč. 2004 a starší

Pravidelné 3 měsíční příspěvky 2.100,- Kč od 1.5.2018 !

V odkazech níže naleznete pravidla a zavedení symbolického půjčovného.

Aktuality

Závody Boží Dar 1. - 2.9.2018

29.08.2018 18:33
Nominace: Zeman,Ptáček, Škréta, Janalík, Šibravová, Prokešová Odjezd: sraz pátek 9.45 Dukla - peníze na oběd cestou Začátek - večeří pátek Konec - oběd neděle Platba - 1.200,- Kč hotovost Pojištění...

VT Tatry - informace

14.08.2018 20:16
Datum: 17.8. - 27.8.2018 Ubytování: Vila Tatry, Školská 185, Nová Lesná Platby: skupina A - 4.000,- Kč + 100,- Eur hotovost, skupina B - 4.500,- Kč + 100,- Eur hotovost (Škréta - 100,- Kč + 100,-...
1 | 2 | 3 | 4 | 5 >>

 

PLÁN SPOLEČNÝCH AKCÍ SEZÓNA 2018/2019

 

Datum Den Místo Činnost
30.6.- 8.7.2018 so - ne Máchovo Jezero Letní soustředění - všichni
6.8.-12.8.2018 po-ne Liberec a okolí Letní soustředění - všichni
17.8.-27.8.2018 pa-po Tatry-Nová Lesná Letní soustředění - výběr
31.8.-2.9.2018 pá-ne Boží Dar KL-běh-KL
14.-16.9. pá-ne Jablonec TESTY-SCM - Šibravová, Zeman, Ptáček
28. - 30.9. pá-ne Vesec-Ještěd MČR kol.lyže
       
       
       
TESTY      
4.6. - 8.6.     testy
3.9. - 7.9.     testy
22.10. - 26.10.     testy

 

 

B - Bedřichov (lyž. stadion), L - Lidové sady, J - Jablonec (lyž. stadion Břízky), P - Peklo (Jos. Důl), D - Dukla, DP - Dukla posilovna, LK - Lesní koupaliště, V - Vesec, MS - Městský stadion, O - osečná

Oficiální trénink začíná a končí na místě uvedeném v tr. plánu.
 
SLEDUJTE STRÁNKY. PŘÍPADNÉ ZMĚNY DLE POČASÍ.
 
 
 

 

          Říjen 2018
Datum Den Čas a místo 2003 a starší Čas a místo 2004
1.10. po   TVO 16:00 Vesec  KL technika, rychlost
2.10. út 16:00 Dukla BE, odrazy, síla, hry 16:00 Dukla obratnost, odrazy, síla
3.10. st 16:00 Lesák BE+IM+SI /IM hole, gumy/ 16:00 Lesák BE - s holemi + sportester
4.10. čt        
5.10. 15:30 Vesec BE+IM+síla KL-F /bez IM holí/   Sraz SPS Jilemnice - Pávek, Hellmich, Dvorská, Půbalová
6.10. so   ZÁVOD - Jablonec    
7.10. ne   ZÁVOD - Jos. Důl    
8.10. po 16.30 Dukla Běh + síla  16:00 Bazén    1:30 plavání
9.10. út 17-18 Jbc.
Lékařská prohlídka - MUDr. Endrychová-Jbc
/ z druhé strany sportovního gymnázia Dr.Randy/
16:00 Dukla odrazy+ síla+tenis
10.10. st 16 Lesák Rk,Vk,  OT - 800m /sportester/ 16:00 Lesák BE+hole
11.10. čt   TVO   TVO
12.10. 15  Vesec KL-CL+ běh + příprava závodu 16:00 Vesec KL SK
13.10. so   ZÁVOD - Vesec - VÝPOMOC RODIČŮ !!   Závod - Vesec
14.10. ne   TVO nebo KRPÁL /dobrovolné/   TVO
15.10. po 16 Vesec KL - F /síla,tech.,rov/ 16 VESEC KL obratnost, rychlost, 20´ core
16.10. út 16 Dukla Běh, odrazy, síla, hry 17-18 LÉKAŘSKÉ PROHLÍDKY 17-18 hod
HOLKY 16:50, KLUCI 17:20
17.10. st 16 Lesák Běh + IM + síla /IM hole, gumy/ 16 Lesák rovnoměrný běh s holemi delší
18.10. čt   TVO   TVO
19.10. 16 Lesák Běh + IM + síla gumy 16 Lesák BE hry, rychlost
20.10 so Jizerky

Huntířov
KL - klasika (Eli, Kuba,Vojta, Dan, Jirka) - info vzkazy
závod (Terka)
Huntířov Vyhlášení poháru
21.10. ne   T V O   TVO
22.10. po 16 Dukla Testy    
23.10. út 16 Dukla Testy    
24.10. st 16 Lesák Testy    
25.10. čt   T V O    
26.10 15.30 Vesec KL- F + běh 26.-30.10 soustředění hotel Stráž 
27.10. so   Janovských 11    
28.10. ne   společné tréninky    
29.10. po   společné tréninky    
30.10. út   společné tréninky