Tréninková skupina

dorost a junioři

Tréninková skupina roč. 2005 a starší

Pravidelné 3 měsíční příspěvky 2.100,- Kč od 1.5.2019 !

V odkazech níže naleznete pravidla a zavedení symbolického půjčovného.

Aktuality

KL-Nové Město na Moravě 30.8.-1.9.2019

29.08.2019 08:28
NOMINACE: Šibravová,Prokešová,Dvorská,Pubalová,Ježková-Škréta,Janalík,Pávek,Vohlídal UBYTOVÁNÍ: penzion Vrchovina - začátek pátek oběd - ukončení neděle oběd PLATBA:  1.200,- Kč v hotovosti na...

VT Tatry 2019 - info před odjezdem

12.08.2019 17:26
Datum: 15.8. - 25.8.2019 Ubytování: Vila Tatry, Školská 185, Nová Lesná Odjezd: 14.8. - 17 hod. Dukla - složení věcí do auta. je možné, že něco povezeme vlakem 15.8. - Mikrobus Rieger -...
1 | 2 | 3 | 4 | 5 >>

 

PLÁN SPOLEČNÝCH AKCÍ SEZÓNA 2019/2020

 

Datum
 
15.-16.6.
Den
 
so-ne
Místo
 
Jilemnice
Činnost
 
SO-dop. přespolní běh, odp.Nsprint CL-KL/ NE- int. F - KL
29.6.- 6.7.2019
 
12.,13.7.
so - so
 
 
pá-so
Máchovo Jezero
 
 
Liberec
 
Letní soustředění - všichni
 
 
RUN TOUR
29.7.-2.8. po-pa Liberec a okolí Letní soustředění - všichni
5.8.-9.8. po-pa Liberec a okolí Letní soustředění - všichni
15.8.-25.8. čt-ne Tatry Letní soustředění
30.8.-1.9. pá-ne Nové Město n.M. závody KL, BE, KL
25. - 29.10. pá-út Stráž/Liberec podzimní soustředění
21.11.-1.12. čt-ne Livigno první sníh
7.12.-15.12. so-ne Mísečky soustředění sníh
       
TESTY      
27.-31.5.     testy TJ v rámci tréninku
21.-23.10.     testy TJ v rámci tréninku+2.11. Česká chalupa závod
       

 

 

B - Bedřichov (lyž. stadion), L - Lidové sady, J - Jablonec (lyž. stadion Břízky), P - Peklo (Jos. Důl), D - Dukla, DP - Dukla posilovna, LK - Lesní koupaliště, V - Vesec, MS - Městský stadion, O - osečná

Oficiální trénink začíná a končí na místě uvedeném v tr. plánu.
 
SLEDUJTE STRÁNKY. PŘÍPADNÉ ZMĚNY DLE POČASÍ.
 
          Říjen 2019
Datum Den Čas a místo 2003 a starší Čas a místo 2005 – 2004
1.10. út 16.30 Dukla BE + síla + hry 16:30 Dukla síla + hry
2.10. st 16.00 Lesák BE - komb. trénink /gumy,hole/ 16:00 Lesák BE s holemi
3.10. čt   TVO   TVO
4.10. pá 16.00 Vesec KL-F- rov.-síla-IM /IM hole/ 16.00 Vesec KL-F + IM /IM hole/
5.10. so  
1.f.  ZÁVOD -Jablonec
2.f.  výklus + SI
   ZÁVOD - Jablonec
odpoledne 30´síla podpory+gumy
6.10. ne IND. Tr. dle chuti /možno i závod Tanvald/   volno nebo výlet 
7.10. po 16.00 Vesec KL - CL 16:00 Vesec KL CL/SK
8.10. út Dukla - ind.
síla posilovna možno od 15 hod.
17.15. PROHLÍDKA - MUDr. Endrychová- Jbc
 
 16:00 Dukla  síla + hry
 
9.10 st 16.00 Lesák BE: měřený tr. /sportester 16:00 Lesák BE sporttester
10.10. čt   TVO - KCV TVO  
11.10. pá 16.00 Vesec
Běh s holema /příprava závod/
výpomoc rodiče !
 16:00 Vesec BE s holemi + rodiče domluva na sobotu
12.10. so  
ZÁVOD - VESEC / 2.f. síla 30-40
výpomoc rodiče !
   Závod - Vesec (pomoc rodičů)
13.10. ne IND. Dlouhý výlet - BE,HK,KL   výlet BE,KL, hry 
14.10. po 16.00 Vesec KL - F 16:00 Vesec KL SK 
15.10. út 16.00 Dukla BE + síla 16:00 Dukla síla
prohlídka 17:30 Dvorská, Půbalová, Kostková
16.10.     st 16.00 Lesák BE+IM - hole,sportester 16:00 Lesák BE sporttester a hole
17.10. čt   TVO   TVO
18.10. pá 16.00 Lesák BE /sportester/ 16:00 Lesák BE
19.10. so 9.00 Dukla
I.f  KL - klasika zpět odvoz IND.
II.f.  BE: 30´, síla 30-40´ - IND.
 2005 Skuhrov
2004 		 2005 přespolák
2004 KL Klasika, vejdete se do auta, odjezd v 9:00 dle dohody na tréninku
20.10. ne   TVO   TVO
21.10. po 16.00 Dukla TEST - atletika 16:00 Dukla testový týden atletika
22.10. út 16.00 Dukla TEST - síla 16:00 Dukla testový týden síla
23.10. st 16.00 Lesák   16:00 Lesák