Tréninková skupina

přípravka

 

Tréninková skupina roč. 2013 - 2012

 
 

                                              Přihláška do oddílu - www.czech-ski.com/evidence/dokumenty              

Pravidelné měsíční příspěvky 350 Kč (tj. 1050 Kč za 3 měsíce)

Příspěvky se platí na 3 měsíce dopředu se splatnostmi: 
1. nejdéle do 1. června 2019
 2. nejdéle do 1. srpna 2019
 3. nejdéle do 1. listopadu 2019
 4. nejdéle do 1. února 2020


Všechny děti mají přiřazený variabilní symbol, viz. seznam dětí vlevo

č.ú. 172754781 / 0300

 

Tréninky probíhají podle tréninkového plánu 2x týdně. V rámci přípravy absolvujeme během roku 1 soustředění v létě. V zimně jsou pro přípravku povinné 3 závody, doporučujeme závody v blízkosti, např. NightLight Maraton, Zlatý cepín, Bedřichovský SkiCross, Jablonec, Josefův Důl, Mini Jiz50. Účast na závodech v rámci Krajského poháru (podzim – přespolní běhy, zima – běh na lyžích) je pro děti v přípravce dobrovolná, pouze účast na námi pořádaných závodech na podzim ve Vesci a v zimě na Beřichově je povinná.

V rámci přípravy se věnujeme běhu, jízdě na horských kolech, případně in-line bruslím,  pěším výletům.  V zimním období je tréninková náplň 100% zaměřena na běžecké lyžování.


Více zde: https://www.tjdukla.cz/products/zakovske-zavody-2018/

Tréninkové prostředky:

Lyže (pro přípravku není možnost zapůjčení lyží), kolo,  in-line brusle.

 

Aktuality přípravka

Zahájeny objednávky letního oblečení GASSO jaro - léto 2018 - termín ukončení objednávek: 27.4.2018

23.04.2018 09:21

Žákovské závody 2018

04.01.2018 15:21
Vážení rodiče, víte, že jsme sportovní oddíl, ne kroužek a nedílnou součástí přípravy je i závodní činnost. Zasíláme vám termíny žákovských závodů, a podmínky účasti.   Pro starší žactvo jsou...

Letní soustředěni v rekreačním areálu Vesec

11.08.2017 14:24
Rekreační zařízení Vesec nabízí ubytování ve stejnojmenné vesničce, která leží zhruba 10km od města Turnov, v regionu Český ráj. Nachází se v blízkosti lesa u Měsíčního údolí na jižním úpatí hory...
1 | 2 | 3 | 4 | 5 >>

B - Bedřichov (lyž. stadion), L - Lidové sady, J - Jablonec (lyž. stadion Břízky), P - Peklo (Jos. Důl), D - Dukla, H - Husovka, LK - Lesní koupaliště, V - Vesec, MS - Městský stadion

TRL - tréninkové lyže, ZL - závodní lyže, MTB - horské kolo, KL - kolečkové lyže, B - in-line brusle
Oficiální trénink začíná a končí na místě uvedeném v tr. plánu.


PROSÍM, SLEDUJTE PŘÍPADNÉ ZMĚNY DLE POČASÍ.

 

 
       
Datum Den Čas a místo Činnost
      Červen 2019
3.6 Po 16:00 - 17:30
Lesní koupaliště		 Běh, abc, hry
7.6 Pá 16:00 - 17:30
LK		 běh, štafety, hry
10.6 Po 16:00 - 17:30
LK		 běh, štafety, hry    Atletická abeceda, hry, běh, švihadlo (prosím každý si přineste svoje)
14.6. Pá 16:00 - 17:30
LK		 Atletická abeceda, hry, běh, švihadlo (prosím každý si přineste svoje)
17.6. Po 16:00 - 17:30
LK		 Atletická abeceda,koordinační a balanční hry, běh
   
 
 
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
 
 

 

		

	




 



	

		
			

				 
				 
				Únor 2018