Tréninková skupina
přípravka
Tréninková skupina roč. 2013 - 2012
Přihláška do oddílu - www.czech-ski.com/evidence/dokumenty
Pravidelné měsíční příspěvky 350 Kč (tj. 1050 Kč za 3 měsíce)
Příspěvky se platí na 3 měsíce dopředu se splatnostmi:
1. nejdéle do 1. června 2019
2. nejdéle do 1. srpna 2019
3. nejdéle do 1. listopadu 2019
4. nejdéle do 1. února 2020
Všechny děti mají přiřazený variabilní symbol, viz. seznam dětí vlevo
č.ú. 172754781 / 0300
Tréninky probíhají podle tréninkového plánu 2x týdně. V rámci přípravy absolvujeme během roku 1 soustředění v létě. V zimně jsou pro přípravku povinné 3 závody, doporučujeme závody v blízkosti, např. NightLight Maraton, Zlatý cepín, Bedřichovský SkiCross, Jablonec, Josefův Důl, Mini Jiz50. Účast na závodech v rámci Krajského poháru (podzim – přespolní běhy, zima – běh na lyžích) je pro děti v přípravce dobrovolná, pouze účast na námi pořádaných závodech na podzim ve Vesci a v zimě na Beřichově je povinná.
V rámci přípravy se věnujeme běhu, jízdě na horských kolech, případně in-line bruslím, pěším výletům. V zimním období je tréninková náplň 100% zaměřena na běžecké lyžování.
Více zde: https://www.tjdukla.cz/products/zakovske-zavody-2018/
Tréninkové prostředky:
Lyže (pro přípravku není možnost zapůjčení lyží), kolo, in-line brusle.
Aktuality přípravka
Žákovské závody 2018
04.01.2018 15:21
Vážení rodiče,
víte, že jsme sportovní oddíl, ne kroužek a nedílnou součástí přípravy je i závodní činnost. Zasíláme vám termíny žákovských závodů, a podmínky účasti.
Pro starší žactvo jsou...
Letní soustředěni v rekreačním areálu Vesec
11.08.2017 14:24
Rekreační zařízení Vesec nabízí ubytování ve stejnojmenné vesničce, která leží zhruba 10km od města Turnov, v regionu Český ráj. Nachází se v blízkosti lesa u Měsíčního údolí na jižním úpatí hory...
B - Bedřichov (lyž. stadion), L - Lidové sady, J - Jablonec (lyž. stadion Břízky), P - Peklo (Jos. Důl), D - Dukla, H - Husovka, LK - Lesní koupaliště, V - Vesec, MS - Městský stadion
TRL - tréninkové lyže, ZL - závodní lyže, MTB - horské kolo, KL - kolečkové lyže, B - in-line brusle
Oficiální trénink začíná a končí na místě uvedeném v tr. plánu.
PROSÍM, SLEDUJTE PŘÍPADNÉ ZMĚNY DLE POČASÍ.
| Datum | Den | Čas a místo | Činnost |
| Červen 2019 | |||
| 3.6 | Po | 16:00 - 17:30 Lesní koupaliště |
Běh, abc, hry |
| 7.6 | Pá | 16:00 - 17:30 LK |
běh, štafety, hry |
| 10.6 | Po | 16:00 - 17:30 LK |
běh, štafety, hry Atletická abeceda, hry, běh, švihadlo (prosím každý si přineste svoje) |
| 14.6. | Pá | 16:00 - 17:30 LK |
Atletická abeceda, hry, běh, švihadlo (prosím každý si přineste svoje) |
| 17.6. | Po | 16:00 - 17:30 LK |
Atletická abeceda,koordinační a balanční hry, běh |
| 21.6. | Pá |
16:00 - 17:30
LK |
Atletická abeceda, hry, běh, švihadlo (prosím každý si přineste svoje)
|
| 24.6 | Po | 16:00 - 17:30 LK |
Atletická abeceda,koordinační a balanční hry, běh |
| 28.6 | Pá | TVO | Užijte si oslavu vysvědčení a hlavně prázdníny! |
| 12. -13.7 | 12. a 13.7. je naše již tradiční brigáda při závodě RunTour. - více info na úvodní straně | ||
| 22. - 25.8 | SOUSTŘEDĚNÍ - přihlášky www.tjdukla.cz/akce/oddilova-soustredeni/ | ||
| Únor 2018 |
