Termínovka běžeckého poháru lyžařů :
29.08.2019 23:05
So
07.09.2019
Vysoké nad...
Tréninková skupina
přípravka
Tréninková skupina roč. 2013 - 2012
Přihláška do oddílu - www.czech-ski.com/evidence/dokumenty
Pravidelné měsíční příspěvky 350 Kč (tj. 1050 Kč za 3 měsíce)
Příspěvky se platí na 3 měsíce dopředu se splatnostmi:
1. nejdéle do 1. června 2019
2. nejdéle do 1. srpna 2019
3. nejdéle do 1. listopadu 2019
4. nejdéle do 1. února 2020
Všechny děti mají přiřazený variabilní symbol, viz. seznam dětí vlevo
č.ú. 172754781 / 0300
Tréninky probíhají podle tréninkového plánu 2x týdně. V rámci přípravy absolvujeme během roku 1 soustředění v létě. V zimně jsou pro přípravku povinné 3 závody, doporučujeme závody v blízkosti, např. NightLight Maraton, Zlatý cepín, Bedřichovský SkiCross, Jablonec, Josefův Důl, Mini Jiz50. Účast na závodech v rámci Krajského poháru (podzim – přespolní běhy, zima – běh na lyžích) je pro děti v přípravce dobrovolná, pouze účast na námi pořádaných závodech na podzim ve Vesci a v zimě na Beřichově je povinná.
V rámci přípravy se věnujeme běhu, jízdě na horských kolech, případně in-line bruslím, pěším výletům. V zimním období je tréninková náplň 100% zaměřena na běžecké lyžování.
Více zde: https://www.tjdukla.cz/products/zakovske-zavody-2018/
Tréninkové prostředky:
Lyže (pro přípravku není možnost zapůjčení lyží), kolo, in-line brusle.
Termínovka běžeckého poháru lyžařů :
| So | 07.09.2019 | Vysoké nad Jizerou |
| Ne | 08.09.2019 | Harrachov |
| So | 14.09.2019 | Studenec |
| Ne | 15.09.2019 | Semily |
| So | 21.09.2019 | Bedřichov |
| So | 21.09.2019 | Jilemnice |
| Ne | 22.09.2019 | Josefův Důl |
| So | 28.09.2019 | Lučany |
| So | 28.09.2019 | Horní Branná |
| Ne | 29.09.2019 | Bohdalovice |
| So | 05.10.2019 | Jablonec |
| Ne | 06.10.2019 | Tanvald |
| So | 12.10.2019 | Vesec |
| So | 19.10.2019 | Huntířov |
Aktuality přípravka
LETNÍ SOUSTŘEDĚNÍ - žákovské kategorie
05.03.2017 18:05
V sekci Akce / oddílová soustředění najdete informace k letnímu soustředění. Přihlášky už jsou spuštěny. Prosím, nahlašte své děti včas.
Info k zimě
01.12.2016 10:40
Zima
Vybavení
- termoprádlo (není potřeba Odlo, stačí Lidl)
- kombinéza, elastáky (kvalitní zateplené elasťáky mají v Decathlonu)
- softshell bunda nebo něco podobného
- běžecké / lyžařské rukavice...
B - Bedřichov (lyž. stadion), L - Lidové sady, J - Jablonec (lyž. stadion Břízky), P - Peklo (Jos. Důl), D - Dukla, H - Husovka, LK - Lesní koupaliště, V - Vesec, MS - Městský stadion
TRL - tréninkové lyže, ZL - závodní lyže, MTB - horské kolo, KL - kolečkové lyže, B - in-line brusle
Oficiální trénink začíná a končí na místě uvedeném v tr. plánu.
PROSÍM, SLEDUJTE PŘÍPADNÉ ZMĚNY DLE POČASÍ.
| Datum | Den | Čas a místo | Činnost |
| Říjen 2019 | |||
| 4.10. | Pá | 16:00 - 17:30 LK |
ABC, běh, koordinační cvičení a rovnováha, hry |
| 5.10 | So | JBC břízky 8:40 |
ZÁVOD - Mšenský Přespolní Běh Jablonec nad nisou Břízky
Prezentace: Od 8:00 do 9:30 možno přihlásit na místě
Start naší kategorie: 9:40
Délka tratě: 600 m
|
| 6.10 | Ne | Tanvald 8:30 | Start první kategorie v 9:30 Prezentace do 9:00 možné přihlášení na místě. Délka 400m Propozice: https://zavody.czech-ski.com/event/details/16626?returnUrl=%2Fevent%2Flist |
| 7.10 | Po | 16:00 - 17:30 Vesec |
Brusle, průprava jízdy, hry |
| 11.10 | Pá | 16:00:17:30 Vesec |
Běh, hry, ABC, příprava před závodem |
| 12.10 | SO | 8:45 Vesec |
9:00 rozcvička na stadionu před prosklenou budovou na trávě. Start první kategorie 9:30 Délka tratě 2013-2014 200m a 2011-2012 300m Propozice: https://www.stribrnastopa.cz/propozice/ |
| 14.10 | Po | Vesec | Brusle |
| 18.10 | Pá | 16:00 - 17:30 Lesní koupaliště |
ABC, Bět , hry |
| 19:10 | So | Skuhrov 9:15 | Start 1. kategorie 10:00 2012-2013 250m start cca okolo 10:30 propozice: https://zavody.czech-ski.com/event/details/16630?returnUrl=%2Fevent%2Flist |
| 21.10 | Po | Vesec 16:00 -17:30 |
Brusle, helma chrániče a dobrá nálada ssebou. :) |
| Únor 2018 |
