Tréninková skupina

MLADŠÍ ŽÁCI 

 

Tréninková skupina roč. 2010 - 2011 

 

POZOR - ZMĚNA TERMÍNU ZIMNÍHO SOUSTŘEĎENÍ - Mísečky 2017

Z důvodu nutnosti navýšit požadovanou kapacitu ubytování pro závodníky jsme po dohodě s provozovatelem přistoupili k posunutí termínu hlavního zimního soustředění na Mísečkách oproti původnímu plánu. Aktuální termín soustředění je tak 9. až 17. 12. 2017 a to tradičně na Mísečkách na Horském Zátiší.



Více zde: https://www.tjdukla.cz/team/predzaci/
 

Přihláška do oddílu - www.czech-ski.com/evidence/dokumenty

Pravidelné měsíční členské příspěvky 600 Kč (tj. 1800 Kč za 3 měsíce)

Příspěvky se platí na 3 měsíce dopředu se splatnostmi:
1. nejdéle do 1. června 2021
 2. nejdéle do 1. srpna 2021
 3. nejdéle do 1. listopadu 2021
 4. nejdéle do 1. února 2022
 

Mladší žáci

Přihlášky na závody:

docs.google.com/spreadsheets/d/1lm04dKrq4T7XRzarP53-qYoK8mWz1uhQ8CtKNOf9ZlA/edit#gid=0 

 

Přihlášky zaškrtávejte nejpozději ve čtvrtek (cca do 18:00) , který předchází konkrétnímu závodu.

Pokud je řádek šedivý, tak je už pozdě - přihlášení na místě.

 
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

 

B - Bedřichov (lyž. stadion), L - Lidové sady, J - Jablonec (lyž. stadion Břízky), P - Peklo (Jos. Důl), D - Dukla, H - Husovka, LK - Lesní koupaliště, V - Vesec, MS - Městský stadion

TRL - tréninkové lyže, ZL - závodní lyže, MTB - horské kolo, KL - kolečkové lyže, B - in-line brusle
Oficiální trénink začíná a končí na místě uvedeném v tr. plánu
 
      KVĚTEN, ČERVEN 2021
 
 
Datum Den Čas a místo Činnost  
3.5.2021 PO 16:00-17:30
Lesní koupaliště
Individuální odborná konzultace
Běh, Abeceda
 
5.5.2021 ST 16:00-17:30
Lesní koupaliště
Individuální odborná konzultace
Běh, Abeceda, Pyramida
 
7.5.2021 16:00-17:30
Lesní koupaliště
Individuální odborná konzultace
Běh, Abeceda, Hry, Švihadlo
 
10.5.2021 PO 16:00-17:30
Lesní koupaliště

Delší výběh, pití s sebou
 
12.5.2021 ST 16:00-17:30
Lesní koupaliště

Abeceda, běh, posilování
 
14.5.2021 16:00-17:30
Lesní koupaliště

Běh, švihadlo, štafety, hry
 
17.5.2021 PO 16:00-17:30
Lesní koupaliště

Běh, Abeceda, Obratnost, Dynamika
 
19.5.2021 ST 16:00-17:30
Lesní koupaliště

Běh, Abeceda, Kruhový trénink, Švihadlo
 
21.5.2021 16:00-17:30
Lesní koupaliště

Delší výběh, pití s sebou!!!
 
24.5.2021 PO 16:00-17:30
Vesec

Běh, švihadlo, hry, honičky
 
26.5.2021 ST 16:00-17:30
Lesní koupaliště

Běh do neznáma, Abeceda, pití s sebou!!!
 
28.5.2021 16:00-17:30
Lesní koupaliště

Testy (na Covid ne)
 
31.5.2021 PO 16:00-17:30
Vesec

Běh, Abeceda, Dynamika
Změna - z organizačních důvodů
kolo nebude
2.6.2021 ST 16:00-17:30
Lesní koupaliště   

Výběh, pití s sebou!!!
 
4.6.2021 16:00-???
Lesní koupaliště

Lehčí trénink, hry
Opékání buřtů s rodiči, neformální vyhodnocení minulé sezóny a plán následující (přineste si buřtíky nebo něco jiného na opečení)
7.6.2021 PO 16:00-17:30
Vesec

Běh, Abeceda, Obratnost
 
9.6.2021 ST 16:00-17:30
Lesní koupaliště

Běh, Abeceda, Posilování
 
11.6.2021 16:00-17:30
Lesní koupaliště

Výběh, pití s sebou!!!

Změna: štafety, hry
14.6.2021 PO
 
16:00-17:30
Vesec

Běh, Obratnost, Hry
 
16.6.2021 ST 16:00-17:30
Lesní Koupaliště

Výběh, pití s sebou!!!
 
18.6.2021 16:00-17:30
Lesní Koupaliště

TRIATLON
 
21.6.2021 PO 16:00-17:30
Vesec

Běh, Abeceda, Posilování
 
23.6.2021 ST 16:00-17:30
Lesní Koupaliště

Výběh, pití s sebou!!!

Změna: obratnost, hry
25.6.2021 16:00-17:30
Lesní Koupaliště

Běh, Hry, za odměnu ZMRZLINA
 
28.6.2021 PO 16:00-17:30
Vesec

Běh, Abeceda, Posilování
Kdo má nafasovány lyže, prosím o jejich vrácení Terce, lyže musí mít naparafínovanou skluznici a být spojené na dvou místech a zároveň by se skluznice neměli dotýkat tzn. v místě sepnutí dát třeba ubrousek. Lyže podepsané.
30.6.2021 ST 16:00-17:30
Lesní Koupaliště

TESTY (fyzické)
Změna: vzhledem k menšímu počtu dětí, testy nebudou, budou HRY.
      Přejeme Všem krásné prázdniny, těšíme se na soustředění.  

Způsoby jak omluvit mladé sportovceSMS nebo  WhatsApp nebo zpráva  PRO ČLENY "MLADŠÍ ŽÁCI"

DOCHÁZKA - MLADŠÍ ŽÁCI - ČERVEN

Vysvětlivky: "A" účast;  "O" omluven; " - " neúčast bez omluvy; "N" nemoc; "B" sport B;

 

Poř. Příjmení