Tréninková skupina

starší žáci

 

Tréninková skupina roč. 2006 - 2005

FOTOGALERIE 2017 / 2018

 

Pravidelné měsíční příspěvky 600 Kč (tj. 1800 Kč za 3 měsíce)

Příspěvky se platí na 3 měsíce dopředu se splatnostmi: 
1. nejdéle do 1. června 2018
 2. nejdéle do 1. srpna 2018
 3. nejdéle do 1. listopadu 2018
 4. nejdéle do 1. února 2019

 

 

Aktuality starší žáci

Vracení materiálu - pátek 18:00 až 20:00 DUKLA

10.05.2018 16:01
V pátek 11.5. v 18:00 se bude vracet materiál na Dukle ve skladu. Lyže přineste čisté a naparafínované. Čisté znamená i shora.

Zahájeny objednávky letního oblečení GASSO jaro - léto 2018 - termín ukončení objednávek: 27.4.2018

23.04.2018 09:24

TRÉNINK v DUBNU

03.04.2018 20:11
Zdravím všechny a přeju krásné jarní počasí. Jelikož jsem dnes byl na Bedřichově a viděl jsem, že sníh ubývá teplem přímo před očima, budeme muset přerušit pravidelné tréninky a uděláme si trošku...
1 | 2 | 3 | 4 | 5 >>

B - Bedřichov (lyž. stadion), L - Lidové sady, J - Jablonec (lyž. stadion Břízky), P - Peklo (Jos. Důl), D - Dukla, H - Husovka, LK - Lesní koupaliště, V - Vesec, MS - Městský stadion

TRL - tréninkové lyže, ZL - závodní lyže, MTB - horské kolo, KL - kolečkové lyže, B - in-line brusle
Oficiální trénink začíná a končí na místě uvedeném v tr. plánu.
 
 
 
     

KVĚTEN 2018

 

Datum

Den

Čas a místo

Činnost

2.5.

st

16:00 až 18:00

LK - první výběh do jarní přírody s protažením a seznámení s trenéry

4.5.

16:00 až 18:00

LK - hry, protažení, první cviky pro posílení těla, hry

6.5.

ne

běh Kalichem

individuálně s rodiči, www.koberovy.cz/news/a42-rocnik-lesniho-behu-kalichem-se-uskutecni-v-nedeli-6-5-2018/

7.5. po   Individuálně s rodiči (např, kolo, turistika)

9. 5.

st

16:00 až 18:00

LK - běh lehce střídavě, hry, protažení

11. 5. 16:00 až 17:30 LK - protažení, posilování v přírodě vlastním tělem, běh, hry

 

18:00 DUKLA - vracení materiálu
14.5. po 16:00 až 18:00 LK - hry v lese, běh, síla, plavání
16.5. st 16:00 až 18:00 LK - indiánský běh dle mapy
18.5. 16:00 až 18:00 LK - orienťák
21.5. po 16:00 až 18:00 LK - indiánský běh na přírodní divadlo
23.5. st 16:00 až 17:30 LK - kolo (technika v terénu)
25.5. 16:00 až 19:00 LK - kolo (delší trénink)
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
 

Sledujte stránky. Případné změny dle počasí. 

 

DOCHÁZKA TRÉNINKY + ZÁVODY

Vysvětlivky:

t  - trénink, z - závod, s - soustředění, A - účast, X - neúčast, N - nemoc, Š - plánovaná školní akce

 

Květen
2018

                                                             
  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
Jméno  

t

 

t

 

z

   

t

 

t

   

t

 

t

 

t

   

t

 

t

 

t

   

t

 

t

 

Brunclíková Monika

  A   A         A   A     A   A   A     A   A                
Střelečková Martina   A   X         A   N     A   A   A     A   A                
Kalinová  Tereza   A   A         Š   A     A   A   A     A   A                
Štencl Ondřej   X   X         A   A     A   X   X     A   X                
Hruban Tomáš   X   X         A   A     X   X   A     X   A                
Hellmich Jonáš   A   A  

z

    X   A     X   X   A     X   X                
Šurík Jakub   A   X         A   A     A   A   A     A   N   N            
Valoušek Matěj   A   X         N   N     A   X   A     A   A                
Hes Kryštof   A   A         A   A     A   A   A     A   A                
Brož Adam   A   A         A   A     A   A   A     Š   Š   Š            
Dušková Kateřina   A   X         X   X     A   X   A     A   N                
Habán Oliver   A   A         N   N     A   A   X     X   A                
Havlas Jakub   A   A         A   A     A   A   X     A   A                
Jungwirth František   A   A         A   N     A   A   N     N   A                
Kavalírová Tereza   A   A         A   A     X   A   A     X   A                
Kazda Filip   A   A         A   A     A   A   A     A   A                
Novotný Václav   X   A         A   A     A   X   A     A   X                
Pokorná Ema   A   Š         A   A     A   Š   A     A   Š                
Šírová Anna   A   A         A   N     A   A   A     Š   Š   Š            
Velecký Kryštof   A   A         A   A     A   Š   A     A   A