Tréninková skupina

mladší žáci

 

Tréninková skupina roč. 2007 - 2006

 

POZOR - ZMĚNA TERMÍNU ZIMNÍHO SOUSTŘEĎENÍ - Mísečky 2017

Z důvodu nutnosti navýšit požadovanou kapacitu ubytování pro závodníky jsme po dohodě s provozovatelem přistoupili k posunutí termínu hlavního zimního soustředění na Mísečkách oproti původnímu plánu. Aktuální termín soustředění je tak 9. až 17. 12. 2017 a to tradičně na Mísečkách na Horském Zátiší.



Více zde: http://www.tjdukla.cz/team/predzaci/

POZOR - ZMĚNA TERMÍNU ZIMNÍHO SOUSTŘEĎENÍ - Mísečky 2017

Z důvodu nutnosti navýšit požadovanou kapacitu ubytování pro závodníky jsme po dohodě s provozovatelem přistoupili k posunutí termínu hlavního zimního soustředění na Mísečkách oproti původnímu plánu. Aktuální termín soustředění je tak 9. až 17. 12. 2017 a to tradičně na Mísečkách na Horském Zátiší.



Více zde: http://www.tjdukla.cz/team/predzaci/
 

Přihláška do oddílu - www.czech-ski.com/evidence/dokumenty

Pravidelné měsíční příspěvky platné od 1.5.2017 – 500,- Kč

 

Aktuality mladší žáci

Pohárový závod Jablonec + Lučany

08.10.2017 20:44
Dvojzávod Jablonec, Lučany nás potěšil pěknou účastí a bojovným nasazením v nepřízni počasí.

Pohárový Bedřichovský krpál

23.09.2017 15:46
Podzimní počasí, upravená (posekaná) trať. Celkem se nás sešlo za TJ Duklu Liberec kolem 70. závoďáků všech kategorií. Je vidět, že běh po sjezdovce Malinovka každoročně přitahuje. Výsledky  a výkony všech závodníků zasloužené a bylo na trati vidět, že jste si "mákli" a vydolovali ze sebe vše.

Pohárový dvojzávod Studenec + Tanvald

17.09.2017 18:37
V sobotu nás čekal padesátý ročník rodinného závodu o " Posvícenský koláč". Počasí pravé podzimní s devíti stupni a sedmi statečných (jako vždy jsme se sešli na startu, následovalo proběhnutí tratě, u technických pasáží si řekneme důležité informace a nesmí scházet u každého závodní taktika. V...
1 | 2 | 3 | 4 | 5 >>

B - Bedřichov (lyž. stadion), L - Lidové sady, J - Jablonec (lyž. stadion Břízky), P - Peklo (Jos. Důl), D - Dukla, H - Husovka, LK - Lesní koupaliště, V - Vesec, MS - Městský stadion

TRL - tréninkové lyže, ZL - závodní lyže, MTB - horské kolo, KL - kolečkové lyže, B - in-line brusle
Oficiální trénink začíná a končí na místě uvedeném v tr. plá
 

 

 

Říjen 2017      

Datum

Den

Čas a místo

Činnost

2. 10. 2017 PO 16:00 hod. Vesec
17:30 hod.
Rozběhání, in - line brusle, chrániče, přilba, podzimní oblečení, pití, výklus + protažení, švihadlo s sebou na každý trénink. Větrovku, náhradní boty + ponožky.
4. 10. 2017 ST 15:00 - 16:30
tělocvična, SOŠ ul. Jablonecká 999, Liberec
Rozběhání, rozcvička, hry, rychlost. Čisté botasky do tělocvičny, sportovní oblečení, pití + tyčka. Švihadlo, karimatku (rozcvička + protažení).
6. 10. 2017 PA 16:00 hod. LK - sraz u tenisového kurtu u boudy.
17:30 hod.
Rozběhání, abc, středně rychlé úseky (terén), protažení, švihadlo s sebou na každý trénink
7. 10. 2017 SO 9:30 hod. jdeme společně si projít trať, Jablonec, Břízky, lyžařský areál Mšenský přespolní běh (1400m). Pohárový závod, viz propozice na www.lyzovanidetem.cz , rozběhání před závodem, abc. Vezmi si podzimní oblečení, čepici, čelenku, oddílové triko, elasťáky, pití, banán, tyčku atd.
8. 10. 2017 NE 9:30 hod. jdeme společně si projít trať, Lučany, sportovní areál Krojčenk O pohár Lučan (1000m). Pohárový závod, viz propozice na www.lyzovanidetem.cz, rozběhání před závodem, abc. Vezmi si podzimní oblečení, čepici, čelenku, oddílové triko, elasťáky, pití, banán, tyčku atd.
9. 10. 2017 PO 16:00 hod. Vesec
17:30 hod.
Rozběhání, in - line brusle, chrániče, přilba, podzimní oblečení, pití, výklus + protažení, švihadlo s sebou na každý trénink. Větrovku, čepice, čelenka, náhradní boty + ponožky.
11. 10. ST 16:00 hod. Vesec
17:30 hod.
Rozběhání, abc, protažení,hry, švihadlo
13. 10. PA 16:00 hod. Vesec Příprava na náš  pohárový finálový závod ve Vesci jak pro závodníky,tak i pro rodiče. Závodníci si vezmou věci na běhání, teplejší oblečení, čepici, čelenku, náhradní boty a ponožky.
14. 10. SO Liberec - Vesec Pohárový finálový závod ve stříbrných stopách Lukáše Bauera, závoďáci běží 1000m, nutná pomoc rodičů.
15. 10. NE   TVO - tréninkové volno
16. 10. PO 16:00 hod. Vesec
17:30 hod.
Rozběhání, in - line brusle, chrániče, přilba, podzimní oblečení, pití, výklus + protažení, švihadlo s sebou na každý trénink. Větrovku, náhradní boty + ponožky.
18. 10. ST 16:00 hod. LK - sraz u tenisového kurtu u boudy.
17:30 hod.
Rozběhání, abc, protažení, švihadlo
Večer schůzka s rodiči v 19:00 hod. v restauraci U Jezírka u ZOO, poděkování za vzájemnou spolupráci a pomoc při závodech
20. 10. PA 16:00 hod. LK - sraz u tenisového kurtu u boudy.
17:30 hod.
Rozběhání, abc, středně rychlé úseky (terén), protažení, švihadlo s sebou na každý trénink
21. 10. .SO Huntířov, vyhlášení poháru, 9:30 hod. Vezmi si podzimní oblečení, čepici, čelenku, oddílové triko, elasťáky, pití, banán, tyčku atd.
23. 10. PO 16:00 hod. Vesec
17:30 hod.
Rozběhání, in - line brusle, chrániče, přilba, podzimní oblečení, pití, výklus + protažení, švihadlo s sebou na každý trénink. Větrovku, náhradní boty + ponožky.
25. 10. ST 15:00 - 16:30
tělocvična, SOŠ ul. Jablonecká 999, Liberec
Rozběhání, rozcvička, hry, rychlost. Čisté botasky do tělocvičny, sportovní oblečení, pití + tyčka. Švihadlo, karimatku (rozcvička + protažení).
27. 10. PA 16:00 hod. LK - sraz u tenisového kurtu u boudy.
17:30 hod.
Rozběhání, abc, štafety v terénu + orientace v přírodě, protažení
28. 10. SO    
29. 10. NE    
     
     
 
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
 

 

 

Docházka 

Vysvětlivky:.

t – trénink, z – závod, s – soustředění
A – účast, X – neúčast, N – nemoc (potvrzená), O - omluvená neúčast, Š – školní akce (kurz, výměnný pobyt, praxe...)

 

Říjen
2017
   
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30  
Jméno  
t
 
t
 
t
z
z
t
 
t
 
t
z
 
t
 
t
 
t
z
z
t
 
t
 
t
z
z
t
 
Brož Adam,
r. 2006
 
A
 
A
 
A
A
A
O
 
A
 
A
A
 
A
 
 
 
 
 
           
Dušková Kateřina,
r. 2006
 
O
 
O
 
O
A
 
A
 
A
 
A
A
 
A
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Habán Oliver,
r. 2006
 
A
 
O
 
A
A
A
A
 
 
 
O
A
 
A
 
 
 
 
 
 
 
               
Havlas Jakub,
r. 2006
 
A
 
A
 
O
 
 
O
 
A
 
A
A
 
A
 
 
 
 
 

 

 
             
Jungwirth František,
r. 2006
 
A
 
A
 
A
 
A
A
 
A
 
A
A
 
A
 
 
 
 
 
 
 
             
Kavalírová Tereza,
r. 2006
 
A
 
A
 
O
 
 
A
 
A
 
A
A
 
O
 
 
 
 
 
 

 

 
               
Kazda Filip,
r. 2006
 
A
 
A
 
A
 
A
A
 
A
 
A
A
 
A
 
 
 
 
 
 
 
               
Kosáková Markéta,
r. 2006
 
N
 
A
 
A
 
 
A

 

 
A
 
A
O
 
A
 
 
 
 
 
 
 
               
Novotný Václav,
r. 2006
 
A
 
A
 
O
A
A
O
 
A
 
A
A
 
A
 
 
 
 
 
 
 
               
Pokorná Ema,
r. 2006
 
A
 
A
 
O
A
A
A
 
A
 
A
A
 
A
 
 
 
 
 
 
 
               
Šírová Anna,
r. 2006
 
A
 
A
 
A
A
A
A
 
A
 
A
O
 
A
 
 
 
 
 
 
 
               
Velecký Kryštof,
r. 2006
 
A
 
A
 
O
A
A
A
 
A
 
A
A
 
A
 
 
 
 
 
 
 
             
Curran Anežka,
r. 2007
 
A
 
A
 
O
 
 
A
 
A
 
A
A
 
O
 
 
 
 
 
 
 
               
Kimmelová Anna,
r. 2007
 
A
 
A
 
O
 
 
A
 
 
 
 
O
 
A
 
 
 
 
 
 
 
 
 
           
Plachá Eliška,
r. 2007
 
A
 
O
 
A
A
 
A
 
A
 
A
A
 
A
 
 
 
 
 
 
 
               
Deimling Harry,
r. 2007
 
A
 
O
 
O
A
A
A
 
A
 
A
A
 
A
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Endrych Matěj,
r. 2007
 
A
 
O
 
A
A
A
A
 
A
 
A
A
 
A
 
 
 
 
                     
Goudriaan Sofie,
r. 2007
 
A
 
A
 
A
 
 
A
 
A
 
A
A
 
A
 
 
 
 
   
 
               
Hrouda Hugo,
r. 2007
 
O
 
A
 
A
A
A
A
 
A
 
A
A
 
A
 
 
 
 
 
 
 
               
Hyxa Jan,
r. 2007
 
A
 
A
 
A
A
A
A
 
A
 
A
A
 
A
 
 
 
 
 
 
 
               
Jaksch Kryštof,
r. 2007
 
N
 
N
 
 
N
A
 
A
 
A
 
A
A
 
A
 
 
 
 
 
 
 
               
Mečíř Vojtěch,
r. 2007
 
A
 
A
 
O
A
A
A
 
 
 
A
A
 
A
 
 
 
 
 
 
 
               
Pávek Lukáš,
r. 2007
 
O
 
O
 
O
A
 
O
 
A
 
 
A
 
A
 
 
 
 
 
 
 
             
 
Pavlík Ondřej,
r. 2007
 
N
 
N
 
N
N
N
A
 
A
 
O
O
 
A
 
 
 
 
 
 
 
               
Pučelík Štěpán,
r. 2007
 
A
 
 
A
 
A
 
A
A
 
 
 
A
 
 
A
 
 
     
 
 
 
             
Savický Martin,
r. 2007
 
A
 
O
 
A
A
A
A
 
A
 
A
A
 
A
 
 
 
 
 
 
 
     
 
       

Rajnochová Bára
r. 2007

 
A
 
A
 
O
 
A
A
 
A
 
A
A
 
A
 
 
 
 
 
 
 
         
 
 
 
Flemr Nicolas
r. 2007
 
O
 
A
 
A
 
A
 
 
   
O
A
 
O
 
 
 
 
 
 
 
               
Vyhnisivá Viktorie
r. 2007
 
N
 
N
 
N
N
N
A
 
A
 
O
O
 
A
 
 
 
 
 
 
 
               

 

  1.